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中国网络电视台 >   > 成 《读书》

发布时间：  |  | 来源： CNTV

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首播时间：2012年5月11日13:25
首播频道：CCTV-10
所属栏目：成 《读书》
所属分类：成长课堂
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本节目主要内容：主持人和嘉宾通过阅读美国人马丁·塞利格曼写的《认识自己 接纳自己》一书，探讨了我们对自己的认识情况，认识并接纳人性的弱点，不同年代的人认识自己是有差异的，职场新人该如何认识自己，不能接纳自己时如何应对，“幸”价比高的活动幸福感强，不能接纳自己时的心理保护机制，塞利格曼和读者分享自己的遭遇等内容。（读书 2012年 第68期）

channelId 1 1 《读书》 20120511 幸福课系列节目《认识自己 接纳自己》 12395a08dcb34f029ec4ea03fd90598f 2 本节目主要内容：主持人和嘉宾通过阅读美国人马丁·塞利格曼写的《认识自己 接纳自己》一书，探讨了我们对自己的认识情况，认识并接纳人性的弱点，不同年代的人认识自己是有差异的，职场新人该如何认识自己，不能接纳自己时如何应对，“幸”价比高的活动幸福感强，不能接纳自己时的心理保护机制，塞利格曼和读者分享自己的遭遇等内容。 （读书 2012年 第68期）

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