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祛斑小窍门，让你做美丽女人
从古至今，拥有一张白白净净的脸一直都是女人们恒定不变的追求。不过，有追求就有挑战，在美白的道路上，总是会有这样那样的难题横亘在眼前，这些难题中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，色斑发展迅猛，异常顽固，对人的形象影响巨大，堪称不折不扣的容颜杀手，如何祛斑也就成为当今护肤中一个很棘手的课题。
色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起来具有相当的难度，不过这绝不等同于色斑无法祛除。这需要人们树立信心，端正态度，从多方面入手，标本兼治。目前祛斑的方法也有很多，说到这恐怕不少人脑中最先想到的就是激光、冷冻、磨削等比较先进的祛斑手段，这些方法的确可以达到立竿见影的效果，但大都价格不菲，并且接受者也有着很高的复发率。这里要说，其实祛斑并不一定非要走高科技路线，日常生活中我们身边一些常见的东西就可能成为救世主，事实很多人也都在寻求一些祛斑的好办法，下面就把一些历经验证的，最安全有效的祛斑小窍门归纳一下，并从中医的角度进行诠释。
一、祛斑内调小窍门——美味可口，排毒滋补
最有效的美白祛斑的小窍门
1、喝黑木耳红枣汤：
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁：
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。
二、祛斑外养小窍门——蜂蜜打底，中药显奇效
最有效的美白祛斑的小窍门
第一步，蜂蜜润肤
蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。
做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止。
第二步，中药粉敷面
既然从中医的角度来谈，又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用，都是非常有效的美白淡斑药材——白芨收敛止血，消肿生肌；白术健脾益气，燥湿利水；茯苓利窍而除湿，益气而和中；珍珠润肤白面，淡化黑斑。
做法：从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀涂与面部，待水分吸收后洗净。
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