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家有妙招-教你自己炸薯条,炸薯条做法

发布时间:2012年03月27日 15:42 | 进入复兴论坛 | 来源: | 手机看视频




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  如何炸薯条做法

  普通炸薯条的方法,油吸收的多,而且易产生致癌物质,还非常不利于减肥。

  那我们想吃了怎么办呢?那下面介结一款相以安全健康的炸薯条吧

  土豆去皮洗净切成条,不超过一CM,长短自己掌握,可以切点花型在上面更有感觉。

  用开水煮三四分钟,不要太熟,那样土豆就会很容易变型炸不住了。煮好后取出晾凉控水,均匀铺开放到冰箱冷冻室速冻。几个小时候薯条冻得硬硬的了,这样就可以随吃随炸,几分钟就好,还不吸油,还特别香脆。

炸好后撒上自己喜欢的调味品,或是直接沾番茄沙斯来吃。大家可以试试。

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责任编辑:焦莹

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