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家有妙招-教你自己炸薯条,炸薯条做法

发布时间:2012年03月27日 15:42 | 进入复兴论坛 | 来源： | 手机看视频



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　　如何炸薯条做法

　　普通炸薯条的方法，油吸收的多，而且易产生致癌物质，还非常不利于减肥。

　　那我们想吃了怎么办呢？那下面介结一款相以安全健康的炸薯条吧

　　土豆去皮洗净切成条，不超过一CM，长短自己掌握，可以切点花型在上面更有感觉。

　　用开水煮三四分钟，不要太熟，那样土豆就会很容易变型炸不住了。煮好后取出晾凉控水，均匀铺开放到冰箱冷冻室速冻。几个小时候薯条冻得硬硬的了，这样就可以随吃随炸，几分钟就好，还不吸油，还特别香脆。

炸好后撒上自己喜欢的调味品，或是直接沾番茄沙斯来吃。大家可以试试。

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责任编辑：焦莹

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