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2011年06月13日  
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上午节目(00:00-12:00) 下午节目(12:00-24:00)
00:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(1)
00:15 说武论道:太极拳拆招(上)
00:45 谈古论今话养生:五味草堂(304)——蒸鹅发疽
01:00 武当神韵(24)
01:10 武林艺苑:电影藏密——《十月围城》之刺客与保镖
01:55 武林快报(94)(重播)
02:05 健身Followme(2)
02:35 中华养生:杨力——经络养生之密
02:50 健身坊:瑜伽时间(24)
03:00 四季养生:预防肠道寄生虫(2)
03:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(3)
03:50 健身坊:太极柔力球(2)跟跳绳王学跳绳(14)
04:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(1)
04:15 说武论道:太极拳拆招(上)
04:45 谈古论今话养生:五味草堂(304)——蒸鹅发疽
05:00 武当神韵(24)
05:10 武林艺苑:电影藏密——《十月围城》之刺客与保镖
05:55 武林快报(94)(重播)
06:05 健身Followme(2)
06:35 中华养生:杨力——经络养生之密
06:50 健身坊:瑜伽时间(24)
07:00 四季养生:预防肠道寄生虫(2)
07:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(3)
07:50 健身坊:太极柔力球(2)跟跳绳王学跳绳(14)
08:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(1)
08:15 说武论道:太极拳拆招(上)
08:45 谈古论今话养生:五味草堂(304)——蒸鹅发疽
09:00 武当神韵(24)
09:10 武林艺苑:电影藏密——《十月围城》之刺客与保镖
09:55 武林快报(94)(重播)
10:05 健身Followme(2)
10:35 中华养生:杨力——经络养生之密
10:50 健身坊:瑜伽时间(24)
11:00 四季养生:预防肠道寄生虫(2)
11:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(3)
11:50 健身坊:太极柔力球(2)跟跳绳王学跳绳(14)

 

12:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(1)
12:15 说武论道:太极拳拆招(上)
12:45 谈古论今话养生:五味草堂(304)——蒸鹅发疽
13:00 武当神韵(24)
13:10 武林艺苑:电影藏密——《十月围城》之刺客与保镖
13:55 武林快报(94)(重播)
14:05 健身Followme(2)
14:35 中华养生:杨力——经络养生之密
14:50 健身坊:瑜伽时间(24)
15:00 四季养生:预防肠道寄生虫(2)
15:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(3)
15:50 健身坊:太极柔力球(2)跟跳绳王学跳绳(14)
16:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(2)
16:15 说武论道:太极拳拆招(下)
16:45 谈古论今话养生:五味草堂(305)——太子奇参
17:00 武当神韵(25)
17:10 武林艺苑:电影藏密--《吴清源》之昭和棋圣
17:55 吃出健康:泌尿系感染的保健膳食(2)
18:05 健身Followme(3)
18:35 中华养生:杨力——易经与儒道佛(上)
18:50 健身坊:瑜伽时间(25)
19:00 四季养生:儿童神经也衰弱
19:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(4)
19:50 健身坊:太极柔力球(3)跟跳绳王学跳绳(15)
20:00 名派真功:陈式太极拳太极单刀(2)
20:15 说武论道:太极拳拆招(下)
20:45 谈古论今话养生:五味草堂(305)——太子奇参
21:00 武当神韵(25)
21:10 武林艺苑:电影藏密--《吴清源》之昭和棋圣
21:55 吃出健康:泌尿系感染的保健膳食(2)
22:05 健身Followme(3)
22:35 中华养生:杨力——易经与儒道佛(上)
22:50 健身坊:瑜伽时间(25)
23:00 四季养生:儿童神经也衰弱
23:05 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(4)
23:50 健身坊:太极柔力球(3)跟跳绳王学跳绳(15)