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谈古论今话养生：五味草堂（314）——钟情遗患 |
| 00:40 |
武当神韵（34） |
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武林艺苑:电影藏密——《赤壁》之决战天下 |
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吃出健康：神经衰弱的保健膳食（1） |
| 01:45 |
搏击擂台:国际搏击王争霸赛（2） |
| 02:30 |
中华养生:吴大真——现代养生中的误区 |
| 02:45 |
健身坊：瑜伽时间（34） |
| 02:55 |
四季养生：夏至采艾用处多 |
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武林擂台:中国武术散打超级联赛舟山第二场（4） |
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健身坊:太极柔力球（12）跟跳绳王学跳绳（24） |
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一招制敌:防抓发术（2） |
| 04:00 |
名派真功：陈式太极拳新架一路（8） |
| 04:15 |
中国的世界遗产——长城（2） |
| 04:25 |
谈古论今话养生：五味草堂（314）——钟情遗患 |
| 04:40 |
武当神韵（34） |
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武林艺苑:电影藏密——《赤壁》之决战天下 |
| 05:35 |
吃出健康：神经衰弱的保健膳食（1） |
| 05:45 |
搏击擂台:国际搏击王争霸赛（2） |
| 06:30 |
中华养生:吴大真——现代养生中的误区 |
| 06:45 |
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| 06:55 |
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一招制敌:防抓发术（2） |
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中国的世界遗产——长城（2） |
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谈古论今话养生：五味草堂（314）——钟情遗患 |
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武当神韵（34） |
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武林艺苑:电影藏密——《赤壁》之决战天下 |
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吃出健康：神经衰弱的保健膳食（1） |
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搏击擂台:国际搏击王争霸赛（2） |
| 10:30 |
中华养生:吴大真——现代养生中的误区 |
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健身坊：瑜伽时间（34） |
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四季养生：夏至采艾用处多 |
| 11:00 |
武林擂台:中国武术散打超级联赛舟山第二场（4） |
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健身坊:太极柔力球（12）跟跳绳王学跳绳（24） |
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一招制敌:防抓发术（2） |
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| 12:00 |
名派真功：陈式太极拳新架一路（8） |
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中国的世界遗产——长城（2） |
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谈古论今话养生：五味草堂（314）——钟情遗患 |
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武当神韵（34） |
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武林艺苑:电影藏密——《赤壁》之决战天下 |
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吃出健康：神经衰弱的保健膳食（1） |
| 13:45 |
搏击擂台:国际搏击王争霸赛（2） |
| 14:30 |
中华养生:吴大真——现代养生中的误区 |
| 14:45 |
健身坊：瑜伽时间（34） |
| 14:55 |
四季养生：夏至采艾用处多 |
| 15:00 |
武林擂台:中国武术散打超级联赛舟山第二场（4） |
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健身坊:太极柔力球（12）跟跳绳王学跳绳（24） |
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一招制敌:防抓发术（2） |
| 16:00 |
名派真功：陈式太极拳新架一路（9） |
| 16:15 |
中国的世界遗产——长城（3） |
| 16:25 |
谈古论今话养生：五味草堂（315）——肾寒元伤 |
| 16:40 |
武当神韵（35） |
| 16:50 |
武林艺苑:电影藏密——《女伯爵》之嗜血的女人 |
| 17:35 |
吃出健康：神经衰弱的保健膳食（2） |
| 17:45 |
搏击擂台:国际搏击王争霸赛（3） |
| 18:30 |
中华养生:吴大真——地域特色饮食 |
| 18:45 |
健身坊：瑜伽时间（35） |
| 18:55 |
四季养生：做菜入药用茴香 |
| 19:00 |
武林擂台:中国武术散打超级联赛保定第一场（1） |
| 19:45 |
健身坊:旋转的艺术抖空竹（1）传统杨式太极拳（1） |
| 19:55 |
一招制敌:防抓发术（3） |
| 20:00 |
名派真功：陈式太极拳新架一路（9） |
| 20:15 |
中国的世界遗产——长城（3） |
| 20:25 |
谈古论今话养生：五味草堂（315）——肾寒元伤 |
| 20:40 |
武当神韵（35） |
| 20:50 |
武林艺苑:电影藏密——《女伯爵》之嗜血的女人 |
| 21:35 |
吃出健康：神经衰弱的保健膳食（2） |
| 21:45 |
搏击擂台:国际搏击王争霸赛（3） |
| 22:30 |
中华养生:吴大真——地域特色饮食 |
| 22:45 |
健身坊：瑜伽时间（35） |
| 22:55 |
四季养生：做菜入药用茴香 |
| 23:00 |
武林擂台:中国武术散打超级联赛保定第一场（1） |
| 23:45 |
健身坊:旋转的艺术抖空竹（1）传统杨式太极拳（1） |
| 23:55 |
一招制敌:防抓发术（3） |
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