标题: 《成长在线》 20111009 话说零食
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channelId 1 1 《成长在线》 20111009 话说零食 6ea82699c14e48ab5ab026b58604a694 2 本节目主要内容:正餐前后不宜吃零食,吃零食要注意种类、适量。专家建议膨化食品少吃或不吃,蔬果干不宜多吃,花生、核桃、开心果等适量食用,饼干、糖果、熟食要少吃。节目还介绍了土豆沙拉、蔬菜沙拉、蔓越莓曲奇、草莓果冻、水果开面三明治的制作方法。 (成长在线 2011年 第78期)
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