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发布时间:2009年11月10日 09:51 | 进入少儿台 | 来源:CNTV
截拳道是集众家所长,特点是经典实用,通过截拳道训练的人,能增强人的意志和耐力,而且截拳道比较容易上手,能够比较容易的入门。节目中老师展示了截拳道的技法??双截棍,并给小朋友们练习了截拳道的协调性、柔韧性、爆发力和寸拳,并教大家如何使用双截棍。(成长在线 2009年 第88期)
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