竖抱的方法

　　竖抱的姿势是很多宝宝都非常喜欢的，也是喂奶后习惯的抱法，因为妈妈们在给宝宝拍嗝时通常就是采用这种姿势。用这种姿势来抱宝宝要注意的就是手在头部、背部和屁股的位置。

　　1 坐着竖抱的方法

喂奶以后，妈妈可以坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。

　　站着竖抱的方法

有些宝宝更喜欢妈妈站着抱自己，可能这样的视野比较开阔。妈妈站起来的时候先不要站直，弯着腰慢慢站起身，上身和宝宝自然分开。

妈妈注意不要身体太挺

　　有些妈妈在抱宝宝的时候身体会不自觉地向后倾，如果身体太挺起的话容易给腰部造成负担，可能会受伤哦。所以妈妈自然站直就可以了。

横抱的方法

　　喂奶的时候，我们通常都会采用这种姿势来抱宝宝，这个姿势跟前面的一样，要注意稳定宝宝头部、颈部、背部和屁股的位置。不管一只手，还是两只手，都是一样的。

　　Point

　　加个垫子，让喂奶更加方便。

　　喂奶的时候，如果一直腾空抱着宝宝非常吃力，可以利用一个垫子调整高度，妈妈可以盘腿坐着，在宝宝头下垫一个垫子，调整到宝宝刚好喝奶的高度。

　　手腕要支撑住宝宝的头、颈、背、屁股

横抱的话，手臂力量非常重要，整条下臂要贴合住宝宝的身体，支撑住宝宝的头、颈、背部和屁股，手掌最好能包住宝宝的屁股，宝宝的头就搁在肘关节处。这样能给宝宝非常稳定、舒服的感觉。

　　手臂自然用力，托住宝宝的身体，特别注意头和颈部、背部和屁股这三个部位，只要支撑住这三个点，宝宝就能稳定地躺在你的手臂上了。

　　怎么把孩子放下

　　要把宝宝安全、舒适地放下，应该遵循从屁股到头的顺序，先放屁股，最后放头，这样就不会有问题啦。

　　1 调整姿势，做准备

　　首先调整自己的姿势，稍稍弯下腰，手臂绷紧，以做好将要放下宝宝身体的准备。

　　2 好好支撑，和宝宝分开

用两只手好好支撑住宝宝的头、颈部及背部，自然地将宝宝的身体和自己的分开。弯下腰，身体前倾。

　　3 先放下宝宝的屁股

轻轻地把宝宝的屁股放到床上，手仍然放在宝宝的屁股上，另一只支撑住宝宝的头部，不要着急放开。

　　4 然后放下宝宝的头

　　宝宝的屁股放下后，再轻轻地把宝宝的头也放到床上，两只手暂时不要抽出来，等确定宝宝姿势稳定、安静后再抽手。

　　5 调整宝宝头的位置

抽出放在宝宝屁股上的手，用两只手调整宝宝头的位置，以宝宝觉得舒服的姿势为准。

　　6 抽出手

　　这个时候，就可以轻轻地把手从宝宝的头下抽出了。先不要离开，看宝宝会不会哭闹，宝宝安静以后，就可以走开了。

　　2 支撑住宝宝的颈部和背部

　　站起后，妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部，上身微微前倾，眼睛温柔地注视着宝宝。

　　3 把宝宝的头轻轻地靠在自己的胸前

　　然后，妈妈可以顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前，有些宝宝喜欢把头搁在妈妈的肩膀上，这样的姿势也是可以的。然后确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股就可以了。

　　还有一种是小孩的脸背向大人，将手放在小孩两手臂下(通过胸前)，另一只手托住屁股，这种抱法可以让小孩180度观察，不管大人站着或坐着都可以。