儿童中最常见的口腔疾病就是龋齿，又称＂虫牙＂。儿童口腔内的细菌黏附到牙面上，与唾液中的粘蛋白一起在牙面上形成牙菌斑，牙菌斑内产生的酸对牙齿的作用是使牙面钙溶解脱落，时间一长，脱钙处的牙面形成凹陷。凹坑越来越深，就成了龋齿。儿童发生龋齿，可影响牙颌系统的发育，如恒牙排列不齐等；龋齿的疼痛也会影响儿童的进食，甚至引起胃痛。因此预防龋齿至关重要，我们可从以下几个方面来呵护宝贝牙齿：

　　1.保持口腔清洁
　　当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝＂刷牙了，此时父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物；一到两岁时，家长可以用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助刷牙，每天早晚刷牙，饭后漱口；两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。
　　
　　2.使用氟化物牙膏防龋
　　氟可以增强牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，因此可以起到防龋的作用。最常用的是含氟牙膏，使口腔内保持在一个比较高的氟化水平，有利于抑制牙齿脱矿或使早期脱矿的牙齿组织再矿化，增加牙齿的抗酸蚀能力。
温馨提示：由于幼儿常常不能很好地吐出残留牙膏，体内氟化物如累积过多会导致氟中毒，如氟斑牙等。所以8岁之前应使用含氟低的儿童牙膏，或每半年到医院由口腔医生使用涂氟化泡。

　　3.窝沟封闭
　　磨牙和双尖牙的咬食物的面有许多细窄的窝沟，窝沟内有食物残渣和牙菌斑，有利于细菌的繁殖。由于窝沟太窄、牙刷毛不能进入窝沟内彻底清除牙菌斑，因此，磨牙和双尖牙的咬合面容易发生窝沟龋。窝沟封闭剂是一种高分子材料，使用这种材料封闭双尖牙和磨牙咬合面的窝沟，可以防止微生物和食物残渣进入窝沟内，从而预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3－4岁为宜。 第一恒磨牙封闭时机，以6－9岁为宜。

      4.养成良好的饮食习惯
　　五谷杂粮、豆类、奶及奶制品、鱼、肉、蛋、蔬菜、瓜果等这些食物除了含有大量的天然营养成分外，像粗粮、蔬菜、瓜果等粗糙的食物还有助于发挥咀嚼功能、促进唾液的分泌、有利于儿童颌面部的正常发育、对牙周组织的健康和牙面的清洁作用是有益的。

     温馨提示：幼儿的乳牙刚萌出后，要尽量减少孩子每天吃糖或含糖饮料的次数，尤其不要晚上睡觉前吃甜食，吃甜食后一定要用清水漱漱口，最好给宝宝刷刷牙。

护牙方法：

1.护齿湿巾
　　 又称为口手清洁湿巾，特别适合宝宝乳牙萌出前期的口腔清洁，既可以的口水，又可以清洁腔内的舌苔。

2.指套式牙刷
　　大多数是无毒硅胶制成，指套头部附有柔软而富韧性的刷头，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈，尤其适合6-10个月的宝宝使用。

3.婴幼儿牙刷
　　刷头的毛质在柔软度、坚韧性和刷头的打磨处理方面都更加适合婴幼儿口腔的特点，能有效清洁宝宝的乳牙和口腔。

4.婴幼儿牙膏
　　采用温和中性的原料，更体贴保护宝宝天然娇嫩的口腔环境，同时也能有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿。建议2岁半以上的宝宝使用。

5.牙线
　　牙间隙最容易滞留菌斑和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

6.乳牙清洁棉棒
　　一般采用100％天然棉球，可专门用于清洁宝宝的口腔，干净卫生且简单方便。每次给宝宝喂完奶或果汁后，妈妈可以取清洁棉棒静敞宝宝的牙齿、牙龈及口腔。