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名派真功：陈式太极拳四势入门（2） |
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吃出健康：慢性支气管炎的保健膳食（3） |
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四季养生：儿童哮喘诱因多 |
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武林擂台:武林风——环球拳王争霸赛中方选拔赛(10) |
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健身坊：可乐球（11）跟跳绳王学跳绳（11） |
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| 12:00 |
名派真功：陈式太极拳四势入门（2） |
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说武论道：太极拳之快 |
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谈古论今话养生：五味草堂（301）——顽痰怪症 |
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武当神韵（21） |
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武林艺苑:电影藏密——《2012》之世界末日的传说 |
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吃出健康：慢性支气管炎的保健膳食（3） |
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中华养生:杨力——已经疾病预测 |
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健身坊：瑜伽时间（21） |
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四季养生：儿童哮喘诱因多 |
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武林擂台:武林风——环球拳王争霸赛中方选拔赛(10) |
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名派真功：陈式太极拳四势入门（3） |
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谈古论今话养生：五味草堂（302）——哭啼祈祷 |
| 17:00 |
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| 19:00 |
四季养生：远离彩色小食品 |
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武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛（1） |
| 19:50 |
健身坊：可乐球（12）跟跳绳王学跳绳（12） |
| 20:00 |
名派真功：陈式太极拳四势入门（3） |
| 20:15 |
说武论道：太极拳身法 |
| 20:45 |
谈古论今话养生：五味草堂（302）——哭啼祈祷 |
| 21:00 |
武当神韵（22） |
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武林艺苑:电影藏密—《阳光灿烂的日子》躁动的青春 |
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吃出健康：泌尿系感染的保健膳食（1） |
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四季养生：远离彩色小食品 |
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武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛（1） |
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健身坊：可乐球（12）跟跳绳王学跳绳（12） |
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