六招简单法给宝宝正确退烧

“孩子，又发烧了”！到了夏季，医院里来了不少“发烧孩儿”。有一些父母，只要孩子一发烧，就会抱其到医院去打退热针，急于把患儿的体温降下来。世界卫生组织专家向父母和医生建议，儿童发烧，不要随意打退烧针。也有一些父母很纳闷：为啥夏季孩子老发烧？应该怎样护理？

【现象】天热，孩子易发烧

“和冬天相比，夏季发烧的孩子相对多一些，年龄区别不大，各个年龄段都有。”郑州大学第三附属医院小儿内科副主任医师杨育霞说，“引起发烧的原因有很多，但主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。发烧时间持续3~5天的，一般是病毒性感染引起的；经过各种处理后，5天后还是发烧，可以考虑是病毒性感染合并细菌感染。”“夏季，因天热、孩子自身调节的能力比较差，发烧的孩子比较多。而且夏季的天气潮湿炎热，病毒、细菌增多，容易引起呼吸道感染和肠道感染，同时伴有发烧的症状。”郑州人民医院儿科主任医师刘金权说，“80%左右的孩子发烧是由病毒、细菌感染引起的；15%左右是生活护理不当引起的，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。”“对第一年过夏的婴儿来说，因其身体对内外温差的调节能力还不是很健全，比较容易发烧。如果只是体温偏高，可以进食，精神挺好，还懂得笑和玩，就不用太担心，这多是暑期热。”杨育霞说。

【专家】怎样判断孩子发烧？

“很多家长一遇到孩子发烧就非常着急，体温略高就抱着孩子到处就医。其实孩子体温在37.4℃以下都属于正常，生活护理好，烧就会退下去。”刘金权说，孩子的体温在37.4℃~38.5℃之间时，发烧利大于弊。

因为低热会加速孩子的代谢，会有抗病毒物质产生，不需要紧急退烧。孩子体温在38.5℃以上，弊大于利，家长一定要带孩子就诊。在给孩子服用退烧药的同时，家长也可以采取物理降温的方式给孩子降温。

刘金权提醒，温度的高低并不能表示得病的轻重，好多种疾病都会表现为发烧的症状。如果孩子发烧的温度不是很高，但是精神不好，这说明孩子的病不一定轻，家长不要大意。例如，孩子表情呆滞、不能饮水、身上出现红点或抽筋，尤其是局部性抽筋，便代表病情严重，需要立即就医。

“夏天是病毒性脑炎的高发期，这种中枢神经系统感染性疾病带来的后果很严重，甚至会损伤神经系统。一般孩子会出现抽搐、意识模糊。一些传染性疾病的潜伏期也会出现发烧，如麻疹、腮腺炎等。”杨育霞提醒，“家长也要注意，从8月底到11月，轮状病毒感染引起腹泻的小孩会增多，一般会出现感冒、拉肚子，伴随着低烧。”

【建议】孩子发烧怎么处理？

发烧是各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞噬细菌的白血球，在体温升高时(38℃～39℃)其吞噬能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾病出现体温升高时，运用各种可能的方法，把体温立即降到正常范围之内，并非明智之举，因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。

有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如用冷水或酒精来为孩子退烧，这是不适当的。刘金权建议，孩子发烧时，可以用温水洗澡。保持孩子皮肤的湿润，皮肤上的水分能够帮孩子散发热气。

孩子发烧时，应该让孩子多喝水，可以使用空调，但不要温度过低，维持房间温度在25℃~27℃之间，使体温慢慢地下降，如此孩子也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒战，则要加盖毛毯。

如果孩子发烧并伴有拉肚子，家长在带孩子就医时，最好提前留个粪便，有利于快速、有效地诊断病情。

婴儿发烧病理原因可大可小，严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废或死亡；轻者只是轻微感冒，不理它也会自己好。但这中间的差异若非专业人员实难判断，有时更须借助检验技术才能确实区别。

宝宝发烧，父母固不必大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、有知识、有智慧的面对它。当小孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。

六招简单正确的退烧法

那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：

1、维持家中的空气流通：

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、睡冰枕：

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

责编：焦莹