今天你和孩子拥抱了吗？

孩子天性就需要被关爱，需要父母的爱抚和拥抱，无论男孩或女孩都是如此。让他感觉到你爱他，他的重要性，对于培养他的自尊、自爱、自信是相当重要的。而且，孩子需要从大人那里学会如何爱别人，如何爱自己和如何接受别人的爱。

孩子的情感表达方式最简单，也最直接，对他来说，最好的表达爱他的方式就是去拥抱他。通过亲一亲、抱一抱，告诉他你对他的爱，他就能够感受到爸爸妈妈对自己的爱，并且会给予回报。

研究显示，婴儿期缺乏拥抱的宝宝会爱哭、易生病、情绪易烦躁;而经常被触摸和被拥抱的孩子，其心理素质要比缺少这些感受的宝宝健康得多。

拥抱带给孩子的好处

1.对孩子的大脑发育具有重要作用

大人搂抱、触摸宝宝，与孩子身体亲密接触，对其大脑发育有着重要意义。你的每一次抚触，宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激，而这些刺激能促进宝宝智能的发展。

2.让孩子感觉到安全

温柔的拥抱和抚触能让烦躁中的宝贝安静下来，减缓压力。孩子只有在平静时才有探究环境的兴趣，才能把周围一切事物当作探索的对象，在探究中学习。

3.促进孩子健康成长

心理学家指出，拥抱有利于缓解孩子的沮丧情绪，提升免疫系统的效率。许多儿科医生发现，拥抱和抚摸还有助于促进孩子的身体发育和疾病治疗。

4.促进亲子依恋关系的建立

爸爸抱着孩子，用胡子轻轻扎扎他的小脸，把他举得高高的，或者让他在脖子上“骑大马”，会让孩子感觉到爸爸的坚强有力。而妈妈抱着孩子，给他讲故事，等他瞌睡的时候给他唱摇篮曲等，会让他感觉到妈妈的温柔。你们也在拥抱孩子的过程中感受到孩子的乖巧与可爱，而在这种亲子互动中更易形成良好的亲子关系。

生活中不可缺少的拥抱时机

1.早晨起来的拥抱

睡了长长的一夜醒来，给孩子一个拥抱，问候早上好，睡得香不香，让孩子在一天的最初时感受到关爱。

2.下班回家的拥抱

在外工作了一天，孩子一天没有见到你，更需要你一个大大的拥抱来弥补这种长时间分离带来的亲子想念。

3.晚上睡前的拥抱

睡前亲亲孩子的小额头，互道晚安，让孩子带着你拥抱的余温睡个好觉。

4.接送幼儿园时的拥抱

把孩子送到幼儿园，意味着他要和你分开一整天，此时给他一个拥抱能在一定程度上缓解他的分离焦虑感。晚上接孩子回家，亲子之间由于较长时间的分离，也需要一个温暖的拥抱。

5.特殊时期的拥抱

孩子焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期，你的拥抱能缓解孩子的焦躁感，减轻疾病带来的痛苦，在一定程度上转移孩子对病、痛、委屈等的注意力。

责编：焦莹