巧用按摩，赶走感冒症状

感冒走开

感冒走开！

正值秋冬交接之际，亦是感冒高发之时。宝宝一旦感冒了，妈妈就会万分焦急。其实，如果感冒不是太严重的话，妈妈完全可以在家里通过给宝宝按摩，缓解乃至赶走困扰宝宝的感冒症状！

指导专家：陈志伟 医学硕士 副主任医师

现任上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科副主任医师，上海市中医药学会推拿分会委员。从事小儿推拿的临床、教学工作近20年，擅长通过推拿治疗小儿的常见病及疑难杂症。主持和参加了多项临床科研工作，并参加编写《家庭儿科百病推拿图解》、《小儿常见病的推拿治疗》等多部书籍及视听教材。

简单七步，轻松易学

巧用按摩，赶走感冒症状

开天门30次，推坎宫30次，揉太阳30次，按揉迎香50次，按风池5次；补肺经300次，补脾经300次。

1． 开天门：用双手拇指螺纹面，自宝宝眉心交替向上，直推至前发际边缘；

2． 推坎宫：用双手拇指螺纹面，自宝宝眉心沿眉向两旁分推至眉梢；

3． 揉太阳：用两拇指或中指指端按揉宝宝眉梢后太阳穴处；

4． 按揉迎香：用食、中两指指端，在宝宝鼻翼两旁的迎香穴处揉动；

5． 按风池：用拇指指端用力，按压宝宝风池穴；

6． 补肺经：用拇指螺纹面着力，在宝宝无名指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩；

7． 补脾经：用拇指螺纹面着力，在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩。