宝宝喜爱的坚果粥

宝宝喜爱的4款坚果粥：鲜奶八宝粥、栗子粥、核桃奶酪、腰果虾仁。另外提醒家长，因为坚果类食物比较容易引起过敏，所以最好不要让宝宝吃得太多。

宝宝喜爱的4款坚果粥

鲜奶八宝粥

1、鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)

原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

做法：

a.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。

b.锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。

2、栗子粥(适合10个月以上的宝宝)

原料：大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。

做法：

a.将栗子剥去外皮和内皮后研碎。

b.栗子煮熟后，放入大米粥中，搅拌均匀，继续煮至烂熟。

c.加入一点点精盐，调匀后即可。

2010-10-11 13:51:48　来源: 网易亲子　跟贴 0 条 手机看新闻

宝宝喜爱的4款坚果粥：鲜奶八宝粥、栗子粥、核桃奶酪、腰果虾仁。另外提醒家长，因为坚果类食物比较容易引起过敏，所以最好不要让宝宝吃得太多。