宝宝“秋冻”手暖无汗勿添衣

晚上睡觉时，盖被也不要太厚，房间内可以通风换气，这样能让宝宝呼吸道黏膜接触更多的冷空气刺激。

近段时间，医院里挤满了因感冒前来就诊的孩子，其中有不少孩子的感冒都是“捂出来的”。对此，湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任表示，初秋，家长给宝宝过早、过多捂上厚衣服反而容易致病。因为宝宝体温一般都比成年人高，而且活动量大，但体温调节中枢却不成熟，捂得过多，宝宝出汗后很容易着凉，引起发烧、感冒等疾病。

多冻冻更“皮实”

“孩子感冒并不是因为穿少了，而是因为不适应低温气候，免疫力下降所致。”杨勤说，孩子的抵抗力是在逐渐适应冷环境的过程中得以提高的。小孩子一般是阳气偏旺体质，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液，身体对寒冷环境适应能力就会下降，进而导致抵抗力下降，并很容易出现呼吸道感染。而秋季早晚温度虽低却不是太冷，正好适宜对儿童进行耐寒锻炼。所以，不妨让他们冻着点儿。

特别是上幼园的孩子，由于经常要活动，穿得太多使宝宝一动就出汗，若不能及时擦干、换上干爽的衣服，更容易着凉生病。除了给孩子多准备几件小马甲外，还可以多准备一些垫背巾。