1岁以上宝宝餐——蜜汁红薯芋头

适合人群：1岁以上宝宝。

材料：

1.芋头一块。

2.红薯，1~2个。

3.蜂蜜1勺。

4.白糖1勺。

5.温水适量。

方法：

1.将芋头和红薯去皮切小块儿，摆入碗或盘中。

2.将芋头和红薯放到屉上，蒸到芋头和红薯变软，也就是用筷子轻轻一插就能刺穿的程度。

3.准备蜜汁：把蜂蜜放到温水中融化，根据口味调些白糖。

4.蜂蜜和白糖都融化后，浇到芋头和红薯上就可以啦。

小啰嗦：

1岁以下的宝宝不要吃蜂蜜，据说代谢不了。

芋头不是越白越好，反而是里面的纹路越多吃起来越粉粉面面的哦。

责编：刘欣欣