让宝宝恐惧事情的壮胆策略

恐惧事件1 妈咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回来了？

妈咪第一次外出上班的时候，壮壮正跟姥姥玩得高兴呢，所以妈咪悄悄地出门，他居然一点都没有哭闹。等他想起要找妈咪才发现她突然不见了，壮壮好一阵哭闹，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥怀里睡着了。从此，壮壮每天都把妈咪盯得死死的，只要她一准备出门，壮壮一双小手便铁钩似地揪着妈咪的衣服，死活不肯松手。

壮胆策略：在宝贝分离焦虑开始形成之前就开始训练他学习适应和妈咪之间短暂的分离，每次妈咪离开时都要教他和妈咪道别。每次外出的时候，要明确地告诉宝贝，妈咪要去哪，并以宝贝能够理解的方式告诉他什么时候回来，比如到下一次吃饭的时候。不管他懂不懂，都要坚持这样做。和宝贝玩分离的游戏，在跟宝贝告别时给他一个喜爱的玩具，给他一些他感兴趣的许诺等等，让这些带给他一些愉快的情绪体验，可以有效地减少甚至消除与妈咪分离给他带来的恐惧感。

恐惧事件2 那个怪叫着吃灰尘的长鼻子会不会把我也吃进去？

每当妈咪用吸尘器时，丁丁就会在一旁吓得声嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至亲眼看到它吃掉了一小块纸片呢！没有比这更可怕的了。你没看它那长鼻子在地上闻来闻去的，肚子里轰隆隆地怪叫着，好像饿坏了的样子。说不定妈咪没看住，它就会把自己给吃进去呢。

壮胆策略：除了吸尘器，宝贝可能还会害怕其他发出噪声的家用电器。不管宝贝懂不懂，都要简单地向他解释吸尘器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告诉宝贝这个东西不会对他造成伤害。耐心地向宝贝演示怎样开关这些电器，让他明白他可以通过一个小小的开关来控制这个东西，这样可以帮助他理解他们无法伤害他的道理。

恐惧事件3 阳台上那盆长着好多眼睛的花会抓住我不放吗？

一些热带观叶植物有着鲜艳的色彩或者纹路，它们大大的叶片有时候会让宝贝觉得非常恐惧。露露就是这样，她不敢看，更不敢摸阳台上的那盆被妈咪叫做“花”的东西，即使父母把叶片揪在手里，她也会吓得哇哇大叫，一个劲儿往后躲：“妈咪，你看，好多眼睛呢！”

壮胆策略：不要强求宝贝去接近他害怕的观叶植物，这样会加重他的恐惧感。父母可以经常当着宝贝的面去摸摸那盆观叶植物，夸夸它漂亮的颜色等，以行动来告诉宝贝，它不会对人构成伤害。等到宝贝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢过渡到自己用手摸摸，通过这些让宝贝获得一种有关这株植物的经验，并慢慢地建立起它不会“吃人”的概念。

恐惧事件4 那个把天撕裂了还大喊大叫的东西会不会把我也撕裂了吃掉？

豆豆望着窗外被闪电撕裂了的天空，听到震耳欲聋的雷声，简直吓呆了。豆豆恐惧地哭叫着躲进妈咪怀里，她用小手捧着耳朵，小脸埋在妈咪胸前，不敢看，不敢听，但是又忍不住悄悄地调转头去瞅一眼窗外。“它把天……撕破了，它生气了！”她就这样翻来覆去说着这两句话，等待那个把天撕裂了大喊大叫的东西消失。

壮胆策略：不常见的雷声或者其它巨大的响声都会让宝贝感觉恐惧莫名。这时候，不管宝贝懂不懂，父母都要向她解释这些声音的来源，并且告诉她这些东西不会伤害到他。为了帮助宝贝习惯这些声音，平时可以在家适当地和他玩玩噪声游戏，比如给宝贝买个小锣、其他可以敲出比较大的响声的玩具，或者干脆利用家里的厨具比如金属材质的锅盖和锅等，敲一敲，让宝贝习惯这种噪声，并借此向宝贝说明，雷声也不过是一种声音，下雨的时候才会出现，并不可怕。

来源：浙江在线

责编：徐颖