孩子哭闹有利心理健康

    俗语说，孩子脸，说变就变，这令家长烦恼不已。日前，育儿专家指出，小孩子哭闹和发脾气，其实并不是坏事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。

    著名幼教专家、中国家庭教育专业委员会常务理事、国家二级心理咨询师晏红教授在由嘉顿公司支持的“0~3岁宝宝情绪管理”讲座上表示，3岁以下婴幼儿的情绪管理水平直接影响宝宝以后的人际关系、性格以及个性类型。家长要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要耐心地帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄，引导他们培养自己的自控能力。首先，孩子哭闹发脾气的时候，家长不要为了制止孩子，去批评和威胁孩子，更不能离开孩子，这只会让孩子的内心更加伤心无助。可以抱着孩子，还可以轻轻地抚摸或是轻拍他的后背，帮助孩子学会用语言表达内心的感受。

    其次，家长可以用其他事物吸引并转移孩子的注意力，例如玩具、专门针对幼儿的食物等，在玩玩具或者吃东西的过程中淡化情绪困扰。应宝宝发育成长的需要，选择健康有益的儿童食物，如可以磨牙的高纤维儿童饼干、补钙的奶饮品、含优质淀粉质的面包产品等。

    来源：金羊网-新快报

责编：徐颖