如何让宝宝皮肤不干燥？

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

宝宝肌肤呵护六大步骤

一、脸部护理

1、症状：宝宝经常流口水及吐奶。

2、护理：应准备柔软湿润的毛巾，替宝宝抹净面颊，秋冬时更应及时涂抹润肤膏防止肌肤皲裂。

二、眼部护理

1、症状：眼角发红，醒后眼屎分泌物多。

2、护理：每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。

三、鼻腔护理

1、症状：鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸。

2、护理：用湿棉签轻轻卷出分泌物。

四、脐部护理

1、症状：宝宝出院时脐带已脱落，有时脐孔稍湿或少量出血。

2、护理：不论脐带是否脱落，应在每天洗澡后清洁脐部，即用消毒棉签蘸75%医用酒精，从脐部的中央按顺时针方向慢慢向外轻抹，重复三次，更换三根棉花棒，抹出污物、血痂，保持脐部干爽和清洁。当脐部红肿或有脓性分泌物，应即去医院就诊。

五、臀部护理

1、症状：宝宝的臀部非常娇嫩，要及时更换尿片。

2、护理：勤洗勤换尿片，更换尿片时用强生婴儿柔润湿纸巾清洁臀部残留的尿渍、粪渍，然后涂上婴儿护臀霜。

六、身体和四肢

1、症状：若宝宝经常出汗。

2、护理：应常备柔软毛巾为他擦干身体，以防着凉，并经常更换棉质内衣，每天给宝宝洗澡。

3、症状：若在干燥季节或更换衣服时，有薄而软的白色小片皮屑脱落。

4、护理：保持皮肤的清洁，浴后可根据季节的变换，秋冬季：涂上润肤油或润肤露，防止皮肤皲裂受损。夏季：涂抹爽身粉，生了痱子的宝宝要保持房间的通风和凉爽，浴后涂抹热痱粉，减少摩擦。

5、症状：抓痕等。

6、护理：剪短宝宝的手指甲，不要给他穿太厚太暖。

让宝宝皮肤保持娇嫩的三大秘诀

一、给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”。

宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。我家小麦兜我就是给他用强生的乳液，我对自己不吝啬，对宝宝更是啦!我有时会倒好多出来，给他全身都擦上乳液，夏天都一直很坚持呢!所以我家小宝贝的皮肤是超级好，超级白哦!

二、呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂。

宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油，同时注意让宝宝多喝水。

三、给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾。

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

饮食调节

要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。

秋天是水果成熟的季节，大量的水果相继上市，要充分利用这一有利的自然资源，让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等。

责编：刘欣欣