善待3-6岁孩子的分离焦虑

    妈妈出门时孩子总是粘着妈妈的情景，对于很多3－6岁孩子的妈妈来说并不陌生。特别是九月份刚入园的小朋友，跟爸爸妈妈分开时，总是哭闹、粘人。

    儿童情商乐园的专家认为：这是孩子与父母特有的分离焦虑的情绪，家长大可不必为此烦恼，但作为父母一定要善待宝宝的分离焦虑，如果父母与宝宝没有处理好分离焦虑，宝宝就会不自信，不善于探索，很难适应新环境。

    在日常生活中，情商专家建议：

    和宝宝玩躲猫猫的游戏。

    这个简单的游戏会让孩子知道：东西(包括你)走了以后还会回来的。

    要让孩子在思想上对分离有所准备

    告诉你的孩子你会离开一点时间，并给予保证在说好的时间里回到宝宝身边。也可以说我知道我走后你会很乖的，自己可以做什么，使他有个心理准备，知道该怎么办。如果你不告而别会使他吃惊，并不知道会发生什么事，会产生恐惧……并会担心你也会再次突然消失。

    要表扬孩子在你不在他身边时的良好表现。

    让你的孩子知道你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，“当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。”这样会增强他的自信心和独立能力。

    当你的孩子依附你时，自己不要感到不安。

    你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感到和你分离是非同小可的。

    不要给予混淆的信息。

    当你握着他，轻拍他，或抚摩他时，不要让他离开。这样会使他迷惑到底是留还是走。可以对孩子说“让妈妈抱抱，然后我们说再见”。

    不要使孩子养成把生病当成一种寻求特别关注的机会。

    不能允许孩子在生病时做一些平时不能被接受的事，但应认真而细心地给予照顾，情绪平衡安定，不要增加焦虑因素。

    总之，自信心、适应能力、情绪控制能力的培养是解决分离焦虑的有效渠道，宝宝的自信心、适应能力、情绪控制能力等情商特质都是后天培养形成的。而情商(EQ)对整个人生的幸福与否、成败得失及解决分离焦虑的情绪都起着极其重要的作用。

    儿童情商乐园的课程都是为了提高宝宝的自信心、独立性、好奇心、规则感、专注力、情绪控制能力、适应能力、同理心、合作沟通这九项关键特质。而情商特质在孩子很小的时候就要培养，并将是其从事一切学习的基础。

    来源：都市女报

责编：徐颖