长高季 如何给孩子补钙？

主持人：对缺钙的问题，咱们主张营养元素的摄入最好都是食物，基本上一些小小孩，婴幼儿，到医院的时候如果检测缺钙，或者即使没有缺钙医生也会给他开一些钙剂、D之类的，这个为什么？

刘春阳：这要根据孩子的具体发育情况，有些孩子是不开的，定期体检很重要，6个月以内的孩子，每个月一次，6到12个月每2个月一次，1岁以后3个月一次体检，医生检查孩子的发育情况，骨骼的硬度、囟门的大小等，根据检查结果再结合化验给孩子一个适合他的钙剂的量。有些孩子发育良好，没有缺钙的情况，可以不给钙剂，有些孩子只给一些维生素D，有些孩子就是维生素D和钙都给，用药时有预防量、治疗量、大剂量突击疗法，有不同的治疗方案，所以每个孩子是完全不一样的。

主持人：有的孩子家长会想，即使孩子现在没有在医院确诊是否缺钙，但是也想通过这些药物给孩子补充一些钙剂，因为他可能会觉得现在孩子是生长高峰期，食物可能补充不上来，通过一些药物辅助，这个是有道理的吗？

刘春阳：还是要根据孩子的具体情况，在孩子发育比较快速的时期，比如说春季，应该给孩子做一个全面体检，然后根据具体情况进行营养素的补充，如果没有条件做检测的话，春天也可以适当的补一些钙剂和维生素D剂，或多种维生素，尤其对生长发育比较快速的孩子，当然不同年龄剂量是不太一样的，量不能补多了。

主持人：量补多了也会对身高有影响。

刘春阳：钙和维生素D都不能补多了，孩子夏天户外运动很多时间很长的话，可以少补一些维生素D，如果不做检测的话低剂量的预防量的补充比较安全。现在奶、食物里面的强化营养素比以前多了，所以家长也好、医生也好要给孩子全方面的考虑，做一个综合的评价，根据身体需要量，根据其他食物供给量，他的食物结构，再看看孩子生长速度快慢，综合以上因素以后考虑孩子应该补多少。对长的特别快的孩子尤其要注意。另外其他消化系统问题，比如食道返流或者胃的问题，只要是消化系统的长期疾病，对身高和体重的影响都是有的，需要及时治疗。

责编：何伟