按字母查找动画片 更多

松仁:宝宝健脑最佳食品之一

发布时间:2010年09月02日 09:09 | 来源: 少儿台

松仁:宝宝健脑最佳食品之一

松仁:宝宝健脑最佳食品之一

松仁中含有大量的维生素e,及丰富的铁、锌等微量元素,是宝宝健脑的最佳食品之一。甜玉米含有较多的维生素b1和胡萝卜素,和松仁配合做菜,营养素互为补充。儿童保健特级专家刘纪平推荐给妈妈们一道松仁彩丁,易消化又健脑,适合两岁以上的孩子食用。

原料:松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。做法:1、胡萝卜、黄瓜切成豌豆大小的丁;2、热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜丁翻炒,加适量食盐;3、最后撒上炒熟的松仁炒匀即可。

责编:何伟

登录 | 注册 我要评论

验证码: 看不清验证码?点击刷新