14岁以下的孩子慎练瑜伽

瑜伽一直是女性朋友热衷的健身项目，随着暑期到来，很多孩子也跟着家长开始练习瑜伽，一些商家适时推出了儿童瑜伽培训项目。医学专家提醒说，瑜伽不一定适合所有儿童，尤其是14岁以下、天生肌肉紧绷的孩子。

暑假儿童瑜伽有点火

现象▲▲暑假儿童瑜伽有点火

家住郑州政七街的游女士练习瑜伽已有两年时间。平时她在家里练瑜伽时，10岁的女儿总在旁边模仿。“看到女儿每天学得有模有样，今年暑假，我就计划着给女儿报一个瑜伽班。”

游女士说，最近她还真找到了几家儿童瑜伽学习班，就给女儿报了名。“瑜伽能塑造形体，孩子身体较柔软、弹性大，练起瑜伽来，效果应该会更好。”游女士告诉记者，为了给女儿找个伴，在她的说服下，身边不少朋友的孩子也都报名开始学瑜伽。

昨天上午，根据游女士提供的信息，记者电话咨询了4家推出儿童瑜伽的健身俱乐部，其中三家都表示可以接收5～12岁的儿童。

在郑州文化路一家健身场所，记者在一间挂着“儿童瑜伽”门牌的室内看到，不少学生模样的孩子正跟着教练有模有样地练习瑜伽动作。

据记者了解，这些孩子，大的有16岁，小的只有7岁。培训班年龄最小的彤彤告诉记者，今天她妈妈刚把她送来，她每周要来练习3次。