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发布时间:2010年08月05日 09:43 | 来源: 少儿台
专家支持/李宁(北京协和医院营养科专家)
(导语)挑选婴儿食品时,标签上的各种说明,众多的营养成分,不知名的添加剂是不是把你弄得头昏眼花?到底哪些婴儿食品能给宝宝吃?哪些成分不应该出现在婴儿食品里呢?
前不久,编辑部接到一位妈妈的电话,她建议我们介绍一些进口食品英文标签的含义,以及食品添加剂的知识,因为她已被那些大大小小的标签弄得不知所措。带着这位妈妈的建议,我们采访了有关专家,总结了一些相关知识。
进口食品里常出现的英文标签词汇
Natural(天然):指食品中不含防腐剂和人工添加剂。这种食品比较适合给宝宝吃。
Low Calorie(低热量):表示食品每单位释放热量在40大卡以下。美国儿科学会建议1岁以内的宝宝最好不要选用这种食品,因为这个年龄段的宝宝生长发育速度快,需要一定的热量支持。
Sodium Free(无钠):表示每单位食品中钠含量少于5毫克。这种食品适合1岁以下的小宝宝,因为这个年龄段宝宝的饮食还是以母乳或配方奶为主,而奶里已经含有一部分钠,可以满足宝宝的生长发育需要,过多摄入钠可能会给宝宝未成熟的消化系统造成负担。