喂养新知：看宝宝体质选食物

宝宝身体不舒服，可能与所吃的食物有关系？

是的，喂养与宝宝的体质有密切的关系。

有的宝宝大便偏干、有口气、脸上还发小疙瘩，给他吃河虾仁煮粥，结果大便干硬、出血。这是因为所选的食物是热性的，与宝宝的内热体质不相适应，是火上浇油；有的宝宝舌苔白、大便不成形，或酸臭或次数多，天气变冷时经常会拉肚子，给这样的宝宝吃西瓜、梨或冷饮，都会出现肚子疼，甚至拉稀。这是因为所选的食物是凉性的，与虚寒体质的宝宝不适应，是雪上加霜。

所以，父母都应熟悉家庭常吃食物的温凉性质，不要提供与宝宝体质相矛盾的食材。才能避免食物伤害宝宝的身体。

判断宝宝的体质

判断宝宝的体质

根据下表，你可以十分清楚地判断出自己宝宝的体质情况。

宝宝体质状况判断表