快速解决孕期疼痛

《父母世界》孕特刊
作者：文/萧艾
怀孕后，体重和血流量的增加会给准妈妈的身体带来很多额外的负担，导致的结果就是这儿疼疼那儿疼疼，这些小麻烦该如何应对？对准妈妈的身体又会有哪些影响呢？

头痛
　　发病原因：变化不定的激素水平、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。
　　快速治疗方法：在医生的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证有6～7小时的睡眠。如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去看医生。

痔疮
　　发病原因：由于便秘以及子宫对盆区血管的压迫共同作用导致直肠血管发炎所致。
　　快速治疗方法：为了减少痔疮的疼痛，就应该尽量预防便秘，每天大量喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物（如水果、蔬菜和全麦面包）。经常做运动也能帮助刺激消化系统，防止便秘。如果还是发生了便秘，可以请医生帮忙。