从便便看宝宝健康信息

爸爸妈妈关心什么?宝宝每天的吃喝拉撒就把父母的心占得满满的。吃得不好，担心宝宝营养不好，“臭臭”了有问题，那更让人着急了，可怜天下父母心呀！其实在一定程度上来说，臭臭就是宝宝健康的晴雨表，它是反映宝宝胃肠道功能的一面镜子，细心的观察和体会臭臭要表达的意义，你就能对宝宝的健康了然于心。

好臭臭是什么样子的？

由于母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬块的臭臭，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀;或呈软膏样，均匀一致。吃配方奶的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。添加辅食后，随着宝宝辅食数量和种类的增多，宝宝的大便开始慢慢接近成人，颜色开始变得较暗，会因食物的不同而带有不同的颜色。这些都是正常的好“臭臭”的表现。

坏臭臭的会是什么样子的表现呢？

一号坏臭臭：硬硬便，球球便

表现：宝宝的大便干燥，结块，有时候就像羊的粪便一样，一个个小球球似的，拉臭臭很费力很痛苦，甚至有时便不出来。

解析：超过90%的孩子并没有器官上的问题，属于功能性便秘，主要是由于各器官发育不平衡，爱吃肉不爱吃蔬菜，经常吃快餐、油炸、方便食品，贪玩有便意顾不上，饮水过少等原因。

预防：为了防止便秘的发生，宝宝的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。平时应该有意识的培养宝宝养成规律的排便习惯，养成每天拉臭臭的好习惯。如果便秘臭臭拉不出来，可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便，减少摩擦，帮助排便。

二号坏臭臭：糊糊样便

表现：宝宝的大便呈糊状，并夹杂有食物腐败的气味。

解析：多半是由于宝宝进食过多，消化不良所致。臭臭里有泡沫，酸味刺鼻，这可能是糖类不消化所致。大便恶臭如臭鸡蛋味，可能为蛋白质不消化。粪便呈淡黄色，量多，像油一样发亮，这表示食物中脂肪过多。

预防：调节宝宝的饮食。哺乳期的宝宝，要注意配方奶是不是浓度过高，是否需要增减糖分或暂时改服低脂奶等(但要注意，低脂奶不能作为正常饮食长期吃)。而对于已经添加副食和已断奶的宝宝，应根据情况，减少或暂停相应的食物种类，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。还可以给宝宝用点多种维生素制剂，以帮助消化。

三号坏臭臭：含有脓血的稀便

表现：宝宝的大便像水一样稀，或者含有脓、血、粘液，而且大便次数增多

解析：在夏季宝宝出现这种情况，很有可能是因细菌感染导致的肠炎和痢疾等，这时候宝宝的大便次数突然明显增多，并伴有发烧、肚子疼、呕吐、不想吃东西和手脚冰凉等。

预防：饭前便后要洗手，吃瓜果要削皮，不喝生水。冰箱里的食品要热透再吃，夏天宝宝最会贪吃冷饮，爸爸妈妈要控制好饮食量。宝宝的餐具和各种用品要经常消毒;让宝宝经常到室外活动、晒太阳，以提高抵抗力。

责编：刘欣欣