新妈学一学宝宝喂养的新策略

　　 　其实，科学育儿就是四个字：因人而异。当然，育儿既然讲科学，就要有科学的指导原则，这也是经过调研后，不断改进的。以前常说4个月开始吃蛋黄，但现在世卫组织的结论认为如果纯母乳喂养，蛋黄就不适合作为宝宝初加辅食的首选了。

　　卫生部2008年8月1日出台了《婴幼儿喂养策略》，一些育儿指导有较大改变，我们学习了一年，现在总结一些要点给大家。

　　6个月内光吃母乳就足够

　　新观点：母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后，婴儿必须添加辅食。

　　老观念：以往认为，不管哪种喂养方式，婴儿4个月时就应添加辅食，如果孩子不吃，那拖到一岁再吃也没关系。

     喂奶时要注意肌肤接触

　　新观点：“新策略”首次提到母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触，能刺激婴儿大脑反射，促进婴儿智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

　　老观念：以往的喂养指南没有对婴儿心理发育与喂养的关系给予足够的认识。

　　辅食应先吃谷类食物

　　新观点：添加辅食原则：及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至6个月时，消化系统及各器官的协调性已发育成熟，必须开始添加辅食。

　　世界卫生组织提出：婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始，谷类不但提供较高的热能，还能补充铁，是最容易被婴儿接受的食物。

　　老观念：以往添加辅食的原则是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。最先推荐的辅食是蛋黄。

　　母乳最好坚持喂到两岁

　　新观点：如有条件，应继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

　　老观念：母乳6个月以后就没什么营养了，应考虑给孩子断奶。

　　生病时也得吃得好

　　新观点：在患病期间，儿童仍应有规律地进食。甚至提供更多的食物和流食，以帮助及早恢复体力。并在治愈后两周内，每天多吃一餐，进行营养追赶，减少疾病对生长发育的影响。

　　老观念：以往认为，小儿生病消化能力下降，应少吃和进食清淡食物。

      来源：腾讯网

责编：徐鹏