春节长假 孩子须防几种病

来源：京华时报 

假期里许多孩子日常作息变得不规律，不是晚睡晚起就是长时间流连于商场、餐厅、游乐场等人口密集的公共场所。而春天到了，各种病菌、病毒也开始活跃起来。北京新世纪儿童医院有着40多年儿科工作经验的资深健康管理顾问李璞提醒家长，孩子的免疫力比成人低，一不小心就可能染上流行病，所以要特别注意预防春季流行病。

防流感是重点

儿童是季节性流感、甲流的高危人群，因此春天防病首先就要预防季节性流感和甲流。北京新世纪儿童医院李璞建议，外出要戴口罩，避免接触病源；要勤洗手、会洗手，养成良好的卫生习惯；回家换掉外出的衣服、不抠鼻子、揉眼睛；在家里要保持温暖舒适的居住环境，注意开窗通风；最好接种疫苗。

专家提醒，如果得了季节性流感或甲流，也不要惊慌害怕，许多季节性流感或甲流患者通过居家隔离、治疗就能够很快康复。居家护理首先要保持良好的生活环境，室内温度在20-22摄氏度即可。第二，要多休息、保证充足睡眠，饮食要清淡、多喝水、喝够水。第三，要对症处理，季节性流感或甲流儿童往往体温高，温度不好退，可以用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物交替使用，间隔4小时以上。第四，要做好家庭防护，特别注意护理病患儿时要将粘有鼻涕、痰液、呕吐物的卫生纸包好，即刻放入垃圾袋，清理后一定注意洗手。

如果孩子出现剧烈的咳嗽、胸疼、咳血、呼吸困难，嗜睡、烦躁甚至惊厥，一定要及时就诊，以得到及时治疗。