小手温温，宝宝衣服正合适

小手温温，宝宝衣服正合适

来源：信息时报 

妈妈们真不容易啊！为宝宝减衣减被需要勇气，更需要正确的判断。

广州医学院第三附属医院儿科崔其亮教授说，如今正处于冬春之交，天气阴晴不定时热时冷，小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也经常感冒。此外，近几年来过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生率大幅提高，天气变化对这些儿童的威胁也会增加。所以家中如果孩子是过敏体质，就要关注温度变化，适时加减衣服。

衣服是否足够？摸摸宝宝的小手

不少读者提问，这种天气宝宝该怎样穿衣呢？穿多了汗流浃背怕热着，穿少了又怕孩子感冒了。妈妈们真不容易啊！为宝宝减衣减被需要勇气，更需要正确的判断。

崔其亮说，现在广州市区气温14～26℃，在家，宝宝可以只穿一件春秋衣，一个薄马甲。但如果宝宝刚睡醒，身体热量少要注意防着凉。妈妈们可以给宝宝再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。

到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。

晚上睡觉，一套春秋衣裤。盖在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。因为宝宝睡觉时没有汗，睡眠才踏实。

总而言之，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的但不出汗，就是最舒适的温度。有的家长抱有这样的原则：宁多勿少。崔其亮说，宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。这样干热下去不出汗不是件好事，过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力引发呼吸道感染。