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2012年07月24日  
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上午节目(00:00-12:00) 下午节目(12:00-24:00)
00:00 名派真功:马氏健身八式(2)
00:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(11)杨式36式太极扇(11)
00:25 武林艺苑:何乐不为(13)
01:10 中华养生有三宝(309)
01:25 说武论道:精忠岳家拳
01:55 中华武术:武术的历史(2)
02:05 养生吧:吃出健康(1)
02:15 搏击擂台:快活武林(56)
03:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(28)
03:15 武林擂台:武林风——第三届环球拳王争霸赛(下)
04:00 名派真功:马氏健身八式(2)
04:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(11)杨式36式太极扇(11)
04:25 武林艺苑:何乐不为(13)
05:10 中华养生有三宝(309)
05:25 说武论道:精忠岳家拳
05:55 中华武术:武术的历史(2)
06:05 养生吧:吃出健康(1)
06:15 搏击擂台:快活武林(56)
07:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(28)
07:15 武林擂台:武林风——第三届环球拳王争霸赛(下)
08:00 名派真功:中老年保健法(1)
08:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(12)杨式36式太极扇(12)
08:25 武林艺苑:魔亦有道(25)
09:10 中华养生有三宝(310)
09:25 说武论道:霹雳炮锤
09:55 中华武术:武术的历史(3)
10:05 养生吧:吃出健康(2)
10:15 搏击擂台:快活武林(57)
11:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(29)
11:15 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(1)

 

12:00 名派真功:马氏健身八式(2)
12:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(11)杨式36式太极扇(11)
12:25 武林艺苑:何乐不为(13)
13:10 中华养生有三宝(309)
13:25 说武论道:精忠岳家拳
13:55 中华武术:武术的历史(2)
14:05 养生吧:吃出健康(1)
14:15 搏击擂台:快活武林(56)
15:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(28)
15:15 武林擂台:武林风——第三届环球拳王争霸赛(下)
16:00 名派真功:中老年保健法(1)
16:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(12)杨式36式太极扇(12)
16:25 武林艺苑:魔亦有道(25)
17:10 中华养生有三宝(310)
17:25 说武论道:霹雳炮锤
17:55 中华武术:武术的历史(3)
18:05 养生吧:吃出健康(2)
18:15 搏击擂台:快活武林(57)
19:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(29)
19:15 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(1)
20:00 名派真功:马氏健身八式(2)
20:15 健身坊:健身舞之旋转手绢花(11)杨式36式太极扇(11)
20:25 武林艺苑:何乐不为(13)
21:10 中华养生有三宝(309)
21:25 说武论道:精忠岳家拳
21:55 中华武术:武术的历史(2)
22:05 养生吧:吃出健康(1)
22:15 搏击擂台:快活武林(56)
23:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(28)
23:15 武林擂台:武林风——第三届环球拳王争霸赛(下)