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2012年07月30日  
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上午节目(00:00-12:00) 下午节目(12:00-24:00)
00:00 名派真功:马氏洗髓健身法(3)
00:15 健身坊:飘舞长绸扇(5)16式太极拳(5)
00:25 武林艺苑:何乐不为(16)
01:10 中华养生有三宝(315)
01:25 说武论道:御寇水浒门
01:55 中华武术:武术与书法
02:05 养生吧:吃出健康(7)
02:15 搏击擂台:快活武林(62)
03:00 中华养生:从头到脚说健康Ⅰ(35)
03:15 武林擂台:武林风——第五届环球拳王争霸赛(6)

 

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