孩子断奶之后，许多父母不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，甚至在餐前餐后还不时地给孩子加点心。对此，南京军区福州总医院第一附属医院妇儿科宋少俊主任认为，幼儿的食量会因人因时而异。不要强求幼儿每顿吃一样多。

如果家长在孩子吃饭方面“填鸭式”喂养的话，往往会事与愿违，很容易造成宝宝消化不良，胃容量增加，夜间睡眠质量差。

一般情况下，随着小儿生长发育到了1岁以上，饮食量不断增加，对各类食物的适应能力就渐渐增加，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有一定的辨别能力，这时小儿就能自主进食了，在这个阶段，家长就应鼓励孩子进食，使孩子感到进食是一件快乐的事。

有一些孩子，因为饭量的大小不一，对食物的需求不一样。强行喂饭反而易导致孩子不能将食物充分咀嚼，从而影响孩子牙齿的正常发育，影响脸部肌肉的发育；同时也会影响孩子的消化吸收功能，使食物不能咀嚼充分，影响消化吸收；当吃饭成为一种负担后，宝宝甚至会对吃饭有抵触情绪，并出现厌食，挑食，边吃边玩。时间长了，会造成孩子的注意力不集中，从而会影响孩子的自制力。

吴志 葛建伟